性懲りもなく、今日も筋トレ

2011.02.01
また書きます、今日の筋トレ。
書くと自分の励みになりそうなので。

・自転車、30分
・腹筋、20回、2セット
・背筋、20回、2セット
・腕立て、15回、2セット


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