今までにない疲れ

ラン＆ジョグ

2022.02.24 2011.02.13

ジョギングをしようと走り出しましたが、足が上がらない。
太ももの表と裏が重たく、走りたくても走れない感じです。
こんな感覚は生まれて初めての経験です。

昨日の練習はペースが速かったし、丸2日雪かきしてた疲れかなぁ、って思います。
けど、俺も歳とったなぁ、って、つくづく思ってしまいます。

今日は1kmくらいでジョギングは取りやめ、休養にあててしまいました。
20日に駅伝を控えているので無理しないよう。