足裏への好奇心。

若かりしころ本格的にランニングに取り組んでおり、
大会や記録に向けひたすら走り込んでいた時期がありました。
走ったりトレーニングしたり、
ほぼ毎日なにがしか身体を動かしておりましたので、
知らずのうちに負荷がかかり、いろんな個所を傷めましたので、
その度に休んで体のケアをして、と。

そんなことをしているうち、次第とに身体のメンテナンスに
興味を持つようになり、特に足裏には不思議な感じを抱きました。
よく見かける、こんな図です。

身体中のいろんなところのツボが集まってるんですよね。
どうやって、これを解明できたんでしょうね？
東洋医学の摩訶不思議ですね。昔の中国の人はすごい。

これらのツボ、たしかにぐりぐりされると気持ちいいもので、
わたしは足裏マッサージを受けるのが結構好きです。
場所によってすごく痛いところもありますけど、
それがなぁ～んとなく、効いてる感じがするんですよね。

でも、わたしの調べ方が悪いのかもしれませんが、
これらのツボがほんとうに正しいんだか？、
科学的に証明した結果を載せているものが見あたりませんでした。
長年の経験則が示しているから今さら不要、ということなのかな？

この休職中の時間を利用し、少し足裏のことも勉強してみました。
気付いたのが、ホームページとか書籍とか調べましたが、
資料によってツボの位置が微妙に違うところがあるんですよね。
おおよその位置は合ってるにせよ、
指一本分くらい場所が違ってたりしています。
この辺が科学的でないところなのかもしれません。
まぁ、細かいことはよしとして、
最も重要なのは、相手を心地よくしてあげようとする心なんだろう、
と自分なりに結論付けておりますが。

自分的に最もわかりやすかったのが、下記の本。
症状ごとに、どこのツボをどう刺激すればよいかが、
図解でわかりやすく書かれており参考になりました。

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これで勉強し、最近は毎日家族の足裏ケアをしてますので、
腕も上がって来たかと思ってます。
これで開業ってのも、考えられるかなぁ？（笑）